Smoothie orange

Hello,

On continue dans les smoothies.

Je vous propose un smoothie orange, mangue,citron. Il vous redonnera un coup de fouet,  pour un après midi. Personnellement, je me fais assez souvent des smoothies, ça permet de manger des fruits et de boire. C’est rapide à faire quand on est pressé. Vous préparez tous vos fruits coupés en morceaux, vous mettez le tout au congélateur et quand vous voulez votre smoothie , vous mettez le tout dans le blender et voilà c’est prêt !

Bon je vous donne la recette de ce smoothie et je vous laisse à vos préparations.

  2 Smoothies orange :

  • 3 oranges à jus
  • 2 kiwis
  • 1 mangue bien mûre
  • 1 citron
  • 1 pomme

 

Zoubi la mouche.

Tout plaquer et aller prendre un bain…

Hello,

En ce 8 mars qui est donc la journée de la femme, je voulais vous faire découvrir un livre, qui est pour toutes les femmes « Les super-mamies, les super-mamans et les super-women ».

« Tout plaquer et aller prendre un bain » de MATHOU, est livre bande dessinée qui raconte tout ce qu’une femme aussi mère, peut faire dans sa vie et surtout doit faire pour se détendre et être elle. Personnellement je l’ai offert à ma maman, pour que quand elle en a marre de tout, elle arrête tout, même si il est 15h00 et qu’elle parte prendre un bain –  chez nous c’est un peu un rituel, – et qu’elle lise ce livre qui la fera sûrement sourire. Comme pour vous s’il vous l’aviez.

La vie d’une femme même en 2017 est compliquée, tant dans son travail que dans sa vie professionnelle. J’ai certaines convictions,  je ne dirai pas que je suis féministe, mais plutôt que j’exerce la féminitude. Car la femme doit avoir les mêmes droits que l’homme, mais heureusement que certaines choses nous restent, nous somme tout de même femme, gardons notre féminité.

Dans le combat pour les femmes l’un me tient particulièrement à cœur, celui du droit de vote pour les femmes, en ce temps d’élection présidentielle, même si vous ne savez pas pour qui voter, déplacez vous. car certaines femmes sont mortes juste pour qu’on puisse avoir ce droit et devoir qui parait banal.

N’OUBLIEZ PAS QUE CHAQUE FILLE DEVIENT FEMME, ET QU’UNE FEMME DOIT ÊTRE LIBRE D’APPRENDRE, DE S’EXPRIMER ET DE PENSER.

Zoubi la mouche.

Smoothie Banane « SANS LACTOSE »

Hello,

Vous ne le savez peut être pas mais je suis allergique au lactose. Et puis de toute façon le lactose n’est pas bon pour la santé. Je vous partage donc ma recette d’un smoothie sans lactose et zéro déchet, puisque c’est quand j’ai vu les fruit dans ma corbeille qui étaient  bien trop mûrs que l’idée de ce smoothie m’est venue.

Recette pour 2 Smoothies :

    • 3 bananes bien mûres
    • 2 pommes mûres
    • 200g de fromage blanc de chèvre vanillé
    • 3 glaçons

 

 

Mettre le tout dans un blender et mixer jusqu’à ce que tout soit homogène. Puis dégustez !

De Troyes à Bayeux

Hello,

Bon aujourd’hui on continue dans les confidences.On va parler de mon départ de Troyes et de ma nouvelle vie normande.

Voilà, après avoir fini mon CAP Fleuriste dans mon lycée à Troyes, j’ai décidé de prendre mes valises et de m’installer en Normandie. Je ne savais pas où encore, mais je savais que j’irais a l’ICEP CFA de Caen. Et pourquoi la Normandie ? Car quand ma grand mère était dans ce monde je lui ai promis de finir mes études auprès d’elle pour qu’elle ne soit plus seule et qu’elle ne s’ennuie plus. Mais malheureusement elle est décédée. Mais je me suis dis qu’une promesse doit être tenue.

Je suis donc partie non pas seule, mais j’ai pris mon courage a deux mains et j’ai tout quitté me voilà donc en Normandie, sans rattachement.  J’ai donc trouvé un maître d’apprentissage et un appartement dans le même coin tout ça en deux semaines. Comme quoi tout peut se réaliser, je ne dis pas que tous les jours c’est facile, il y a des jours où je le dis que j’ai fait une bêtise de tout quitter comme ça. Et d’autres jours, où je me dis que je suis contente que ça me fera une expérience, et que j’ai réussi a me debrouiller seule, et que j’y suis arrivée. Aujourd’hui quand j’écris cet article je suis dans un jour positif.

Cette expérience je la souhaite à tous, il ne faut pas rompre une promesse.

NOTRE CHEMIN EST TRACE QUOI QU’IL ARRIVE, ALORS VAS-Y FONCE. IL Y A TOUJOURS UNE LUMIERE AU BOUT DU TUNNEL !

Zoubi la mouche !